風呂は命の洗濯よ♪
ミサトさんに激しく同意する、お風呂大好き人間あらふぉーです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
9月に入った途端に一気に秋らしい気候になりましたね〜
昨日はうっかり夏の格好で外出してしまったら、
帰宅時には秋雨に降られてめっちゃ寒かったです....泣
そんな芯から温まりたい夜におすすめな入浴剤をご紹介しまーす♪
エプソムソルト
色々なエプソムソルトがあるけど
あらふぉーは今のところ、これが1番温まる気がしてお気に入りです♡
ソルトとありますが、中身は塩ではなく硫酸マグネシウム。
温泉にも多く含まれる成分で温浴効果抜群！
血流UPで凝りが改善されるし、デトックスされるし、お肌もツルツルになります( ᵘ ᵕ ᵘ ⁎)
38度くらいのお湯でもじんわーり汗がかけるので、いつまでも浸かりたくなりますが
10ー20分ほどの入浴が良いみたい
20分以上浸かると、せっかく排出した老廃物が体内に戻ってしまうとか！
よりポカポカしたい日は、
エプソムソルト＆バブを一緒に入れることもあります♪
この組み合わせ、めちゃめちゃ汗をかけて、すっきりします！！
今夜もエプソムソルトでまったりバスタイムをして
明日からの一週間に備えたいと思います☆
ご覧いただき、ありがとうございました♡